Executive Function (EF) : 9 ทักษะสำคัญที่ช่วยให้เด็กใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

เคยสังเกตไหมว่า เด็กบางคนสามารถ ควบคุมอารมณ์ จัดการงานที่ได้รับมอบหมาย และแก้ปัญหาได้อย่างคล่องตัว ในขณะที่บางคนอาจลืมของง่าย ทำงานไม่เสร็จ หรือวอกแวกเป็นประจำ?  ความแตกต่างเหล่านี้เกี่ยวข้องกับ Executive Function (EF) หรือ ทักษะบริหารจัดการตนเอง ซึ่งเป็นชุดทักษะที่ช่วยให้เด็กคิดเป็น ทำเป็น และควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ  ทำไม EF ถึงสำคัญ?  Executive Function เปรียบเสมือน “CEO ของสมอง” ที่ช่วยให้เด็กสามารถ จดจ่อ วางแผน และตัดสินใจได้ดี ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของ การเรียนรู้ ความสัมพันธ์ และความสำเร็จในอนาคต  หากเด็กไม่มีทักษะ EF ที่ดี พวกเขาอาจ ขาดระเบียบวินัย จัดการเวลาไม่ได้ และควบคุมอารมณ์ไม่อยู่…